Varustehankinnat

Huomenna olisi mahdollisuus tehdä varustehankintoja Virtasen Jannelta. Treeneissä käytämme perus pullareiden ja laudan lisäksi räpylöitä ja snorkkelia. Joten uudet, jos teiltä ei kyseisiä varusteita löydy niin käykäähän hommaamassa!

Huomenna eli 25.8. on siis klo 16.30-19.00 mahdollisuus uikkari-, lasi- ja treenivälinehankintoihin sekä mahdollisuus tilata ja sovittaa seura-asuja Alvarin kokoustilassa katsomon takana/alla.

Mukana on treeniuikkareita, laseja ja lakkeja. Jos muita Speedon vaatteita em. lisäksi haluatte kokeilla, laittakaa viestiä pikaisesti. Kortilla maksu onnistuu myös.

Ellette pääse nyt paikalle, niin Jannelta suoraan voi tehdä hankintoja seurahinnoin: 

email: janne.jvsport@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/JVSportConsulting

Syksyn treeniajat

Huomisesta alkaen palaillaan siis normaalimpaan treenirytmiin ja päästään altaan puolelle treenaamaan. Ainut muutos viime kevääseen on tullut tiistain harjoitukseen, joka on siirtynyt hieman myöhäisempään ajankohtaan.

Treeniajat syksylle olisivat seuraavan näköiset:

Tiistai 17.45-18.30 jumppa 18.30-20.30 allas

Torstai 17.00-19.00 allas 19.00-19.30 jumppa

Perjantai 15.00-16.30 allas 16.30-17.00 olkapääjumppa

Lauantai 8.00-10.00 allas 10.30-11.30 koulujumppa

Näihin voi tulla vielä muutoksia tämän kuun aikana, mutta näillä aikatauluilla vedetään ellei toisin ilmoiteta. Lauantain koulujumpat pyörähtävät käyntiin 9.9. alkaen. Huomenna aloitellaan treenit Kampuksen kentällä 17.45!

Tämän viikon treenit

Loppuviikon treenien ajat ja paikat:

To 17.00-18.30  Kampuksen kenttä
Pe 16.00-17.30  Harju, yhteistreeni Barracudien kanssa

Nähdään perjantaina Harjulla puuportaiden alapäässä!


Alla vielä eilisen triahtlonin väliajat ja lopputulokset:

            Uinti       Pyörä        Juoksu 1    Loppuaika
Vilho 3.29       15.58          19.59           24.00
Pyry 3.34       17.24             -                27.00
Mikko 3.49       19.30          24.29           28.50
Vieno 4.15       20.21          25.19           30.16
Markus 3.26       21.57          26.32           31.01
Meri 4.15        22.08          27.10           31.37
Timo 3.55        22.45          27.30           31.49
Arttu 4.02        23.30          28.54           33.29
Juuli 4.10        23.58          29.00           34.03
Kia       4.04        25.52          30.55            35.28

Yleisiä juttuja

Huomenna treenit Kampuksen kentällä kello 16 alkaen.

Syksyn harjoitusta ajoista sen verran, että vaikka seuran kuukausikirjeessä sanottiin päivitettyjen harjoitusaikojen löytyvän seuran sivuilta ei näin ole. Ratavuorot saattavat vielä hieman elää. Meidän ryhmän kohdalla ainakin näillä näkymin torstai, perjantai ja lauantai pysyvät samoina. Tiistaihin saattaa tulla jotain muutosta, oikeat treenivuorot päivitellään ensi viikolla seuran sivuille.