Hiihtoloma,vanhempain ilta, rollot ja viikonloppu!

Heippa!

Nyt taas tärkeitä tämän hetken asioita.

Hiihtoloman ohjelma nyt siis varmistunut ja se on vielä kertaalleen tässä:

Ma 23.2.

17.30-19.00 uinti Kova potku päivä

19.00 Jumppa 

Ti 24.2.

16.00-17.30 Vesipallo/uppopallo

17.30-18.00 Jumppa 

Ke 25.2.

8-10 uinti ( Tämä siis toteutuu :)

14-16 lipunryöstö,norsupallo ja purkkis

Mattilan kentällä lähtö uimahallin aulasta klo 14 ja tulemme myös takaisin hallille siinä 16 pintaan.

To 26.2.

17-19 uinti lyhyempiä kovia 

19-20 Jumppa 

Pe 27.2.

16.30-17.00 Jumppa 

17.00-19.00 Allas  Kelaus 

La 28.2.

8-10 Allas yhdessä lauantai aamu treeni

10-10.30 Jumppa 

Sitten muistutus, että viikonloppuna on taas Markuksen jumppa monnarilla mennään yhtä matkaa sinne sitten. Ilmoitathan jos et osallistu tähän jumppaan. Samalla lauantain olkapääjumppa siirretään perjantaille, joten olkakumit mukaan!

Vanhempain ilta pidetään 3.3. ennen tiistai treenejä klo 17:15.

Rolloihin alkaa ennakkoilmottautumis aika loppumaan, joten muistakaa ilmottautua rollo leirille!

(Ennakkoilmoittautumiset 10.3 mennessä Terolle tero.valimaa@swim.fi)

Terv. Ida

Js cupista vielä

Heippa!

Lyhyt info vielä, että huomenna aloitetaan jscupin jumppa jo 7.40 koska kisat aloitetaan 8.20. Saadaan sitten kunnon verra alle! :)


Terv. Ida

Lauantai+hiihtoloma

Heippa!

Muistutuksena, että nyt lauantaina 14.2. on ensimmäinen jumppa monnarilla eli uinnin jälkeen siirrymme monnarin tiloihin ohjattuun jumppaan. Jumppa alkaa 10.25. Me Teemun kanssa tulemme sinne myös ellei mitään ihmeellisyyksiä tapahdu, joten jos ei itse osaa sinne niin meidän kanssa voi kulkea. Jumppa kestää noin 45minuuttia. Välitin myös vanhempien sähköpostiin yhteistyöstä Physiocheck-yrityksen kanssa.

Sitten infoa hiihtolomasta! Tässä ohjelma.

Hiihtoloma kotileiri 23.2.-28.2.-15

Ma 23.2.

17.30-19.00 uinti Kova potku päivä

19.00 Jumppa 

Ti 24.2.

16.00-17.30 Vesipallo/uppopallo

17.30-18.00 Jumppa 

Ke 25.2.

8-10 uinti ? Tämä vielä kysymysmerkki infoan heti kun tieto tulee että onko.

14-16 lipunryöstö,norsupallo ja purkkis

Mattilan kentällä lähtö uimahallin aulasta klo 14 ja tulemme myös takaisin hallille siinä 16 pintaan.

To 26.2.

17-19 uinti lyhyempiä kovia 

19-20 Jumppa 

Pe 27.2.

16.30-17.00 Jumppa 

17.00-19.00 Allas  Kelaus 

La 28.2.

8-10 Allas yhdessä lauantai aamu treeni

10-10.30 Jumppa 

Jos on kysyttävää voi laittaa sähköpostia. Ranneke asiasta hiihtoloma viikolle infoan myös myöhemmin heti kun on tiedossa:)

Terv, Ida

Ryhmän säännöt

Hei!

Teimme yhdessä uimareiden kanssa ryhmällemme säännöt ja täältä niitä voi aina välillä käydä muistelemassa jos unohtuu.

Tule ajoissa

Kuunnellaan valmentajia

Ei juosta uimahallissa

Keskitytään siihen mitä tehdään eikä häslätä muuta kaverin kanssa

Ilman uikkarit suihkuun!

Ilmoita jos et pääse

Ei kiusata kaveria ja otetaan kaikki mukaan 

Tulen treeneihin positiivisella asenteella ja en vaikuta negatiivisesti ryhmän asenteeseen

Nyt on etenkin tuosta uikkarilla suihkuun menosta tullut paljon palautetta hallin ylemmiltä tahoilta, joten nyt super tarkkana varsinkin sen kanssa. Se on suuri hygienia kysymys ja uimareiden kanssa on tästä puhuttu. Nyt on kuitenkin tullut niin monta kertaa sanomista siitä, että kohta halli voi joutua ottamaan muita keinoja käyttöön, kuten valmentajien vahtiminen pukuhuoneessa, että käydään ilman uikkaria. Ollaan sen verran fiksuja, että otetaan nyt tästä koppi ja käydään suosiolla ilman sitä uikkaria suihkussa.

Terv. Ida