Lähtö Kuopion kisoihin lähestyy ja pitkän kisatauon jälkeen vähän listaa asioista mitä tulee muistaa.
-Kisoissa ei ole erikseen järjestettyä ruokailua, joten hyvät kattavat ja ravitsevat eväät ovat erittäin tärkeässä osassa. Mielummin vähän liikaa kuin liian vähän! Hyviä eväitä mukaan on leivät, juotavat jogurtit, pähkinät, välipalapatukat yms.
-Muistetaan ottaa mukaan varalasit ja -lakki jos sattuu menemään rikki. Myös seuranpaita ja sisäkengät täytyy olla mukana.
-Kisojen alkuun on kaikki 50m matkat, jonka takia meidän ryhmäläisten kisojen aloitus venyy hieman. Tämän takia katsomme yhdessä ketkä uimarit lajiensa puolesta lähtevät suorittamaan pienen jumpan 50metristen aikana toisen valmentajan johdolla. Jos säät sallii suoritamme sen ulkona.
-Kisoihin ilmottautuminen loppuu tänään, joten alustavaa aikataulua ei ole vielä tullut. Tässä kuitenkin jo valmiiksi jälleen livetiming juuri näihin kisoihin, josta löytyy pian alustava aikataulu, LIVE lauantaina uitavista kisoista, osallistuja listat sekä tulokset. https://www.livetiming.se/index.php?cid=2274.
-Bussin lähtöaikaa ei ole vielä tullut mutta ilmoitan sen heti kun se tulee sähköpostilla. Ole kuitenkin ajoissa n.15 minuuttia ennen bussin lähtemistä.
Lisään myös Kuopion lajit erilliseen tekstiin viimeistään illalla! Teemun kanssa katsottiin IKM-ikäisillä tämän hetken ranking sijoitukset ja lähdettin siltä pohjalta katsomaan uimareiden kanssa lajeja. Rollo-ikäisten kohdalla katsottiin tilastoja sekä aikarajoja ja pyrittiin sen pohjalta katsomaan lähimpänä rajaa olevat lajit tai jos kaikki rajat oli ali huomioimme mihin lajeihin uimari eniten haluaa panostaa.
Teemun kanssa odotetaan kisoja erittäin innolla ja luottavaisin mielin. Treenaaminen on ollut todella hienoa ja huippu tekemistä nähty treeneissä! Huimaa kehitystä monella:)
Terv. Ida
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti